1蜂蜜與黑芝麻搭配

蜂蜜與黑芝麻搭配，治療和預防便秘效果Z出色，大家可以把黑芝麻放有鍋中焙熟，然后制成粉末，再調入蜂蜜，每天食用兩到三勺，用溫開(kāi)水頭沖調以外后食用就可以起到治療便秘的作用。 

2涼開(kāi)水沖調洋槐蜂蜜食用

用涼白開(kāi)沖調洋槐蜂蜜食用，也是一種理想的治療便秘方法，這種方法對老年和孕婦特別有效。

3蜂蜜與蜂王漿一起食用

把蜂蜜六十克中加入六克蜂王漿，在一天中分早晚兩次服用。

4蜂蜜與蜂花粉一起食用

把蜂花粉加工成粉末狀，與洋槐蜂蜜按一比一調成膏狀，一天食用兩次，每次食用三十克就可以。

5香蕉拌蜂蜜食用

把香蕉去掉外皮以后，切成小段，然后再加入蜂蜜調制，每天食用四到五根香蕉拌蜂蜜就可以。

6蜂蜜與白蘿卜同食

它特別適合那些青少年出現便秘的人群，具體食用方法是把白蘿卜洗凈切片，再取一些蜂蜜放在碗中，取白蘿卜醮食就可以。

總是為便秘頭疼的朋友看過(guò)這幾種方法之后是不是感覺(jué)瞬間找到了救星，來(lái)神農蜂語(yǔ)云商城shop.snfy.com，輕松購正宗蜂品！