蜂蜜配牛奶，口感更好
蜂蜜具有蜜源植物特有的花香味，滋味甜潤；而牛奶則具有濃郁的奶香味，口感相對較淡。按照10:1的比例搭配牛奶和蜂蜜，可以有機結合牛奶和蜂蜜的特殊口感，形成一道風(fēng)味D特的Q新飲品，輕嘗一口，唇齒留香！
眾所周知，蜂蜜和牛奶都是典型的護膚高手，很多女性朋友會(huì )用它們DIY各種護膚品。在這些DIY的護膚品中，蜂蜜牛奶面膜應該算是Z常見(jiàn)、Z經(jīng)典的啦。
蜂蜜牛奶面膜的做法非常簡(jiǎn)單：將蜂蜜和牛奶按照1:2的比例混合均勻，然后將其涂抹在面膜紙上，敷臉15分鐘，再用清水將臉洗干凈。外用蜂蜜牛奶面膜，可以有效清除皮膚中的黑色素，美白皮膚，具有YX的美容養顏功效，正受到越來(lái)越多女性朋友的青睞！
蜂蜜配牛奶，促進(jìn)睡眠
失眠是一件很痛苦的事，很多患者不得不依靠安眠藥入睡。但是，長(cháng)期服用安眠藥，副作用不容忽視。其實(shí)，在睡前喝杯加了蜂蜜的牛奶，也可以促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量。而且，由于二者皆是C天然食品，適合長(cháng)期使用，沒(méi)有任何副作用。
蜂蜜配牛奶，緩解痛經(jīng)
很多女性在“姨媽”到訪(fǎng)的那幾天，痛經(jīng)也會(huì )不期而遇。這時(shí)，不妨喝杯溫熱的蜂蜜牛奶，可以有效緩解痛經(jīng)。因為蜂蜜富含鎂元素，具有鎮靜大腦中樞神經(jīng)的作用，可調節心理，放松身體；而牛奶富含鉀元素，可緩和情緒、抑制疼痛、減少經(jīng)期失血量等作用。