現今社會(huì )，孩子成為了每個(gè)家庭的重心，只要孩子想吃的東西，即使再貴家長(cháng)也會(huì )想辦法給予滿(mǎn)足，久而久之就造成了孩子偏食、挑食、體質(zhì)差，從而導致了孩子各種微量元素的缺乏，抵抗力低下等問(wèn)題，不少家長(cháng)都頭疼不知怎么辦。

有人建議給孩子喝點(diǎn)蜂蜜，那么蜂蜜適合兒童吃嗎？有什么好處呢？今天讓小蜜帶大家一起了解一下吧。

在古代，人們對蜂蜜的生理藥理作用就有一定的了解，如公元前一至二世紀所著(zhù)、我國現存Z早的中藥經(jīng)典著(zhù)作《神農本草經(jīng)》中，將蜂蜜列為藥中之“上品”，認為蜂蜜“味甘無(wú)毒，主治心腹邪氣……”

李時(shí)珍在《本草綱目》中，對蜂蜜的作用有這樣的記載：“益氣補中，止痛解毒，除眾病，和B藥，久服強志輕生，不饑不老延年……”論述蜂蜜“入藥之功有五：清熱也，補中也，解毒也，潤燥也，止痛也”。

現代科學(xué)研究進(jìn)一步證實(shí)蜂蜜有抗菌防腐、抗病毒和抗原蟲(chóng)、增強免疫能力、促進(jìn)發(fā)育、健腦益智等多種生理藥理活性。因此，蜂蜜不僅營(yíng)養十分豐富、Q面，而且具有D特的生理、藥理功能，是醫食同一、食藥同源、食藥兼優(yōu)的特殊物質(zhì)，被稱(chēng)為是人類(lèi)永恒的保健食品，現已廣泛用于食品、醫藥、日化、煙草及農牧業(yè)中。

從蜂蜜的來(lái)源、化學(xué)成分、營(yíng)養價(jià)值和生理藥理作用來(lái)看，蜂蜜適用于各年齡段的人群。

從國內外大量的研究報道和實(shí)際應用效果來(lái)看，蜂蜜中超過(guò)60%的單糖（葡萄糖和果糖）可直接被人體吸收，食用蜂蜜能促進(jìn)兒童的生長(cháng)發(fā)育，提高機體的抗病力；蜜蜂有助于胃腸中蛋白質(zhì)和脂肪的消化，避免兒童的消化不良。

同時(shí)，蜂蜜對兒童因缺鋅、銅、錳等元素而發(fā)生的貧血癥，對兒童的感染、便秘等癥狀都有較好的保健和治療效果。其中蜂蜜所含豐富的鉀、鐵、鋅等微量元素和礦物質(zhì)，可使孩子的牙齒和骨骼長(cháng)得快而堅實(shí)，并可增強抵抗疾病的能力。

另外，一些兒童營(yíng)養品中所含的防腐劑、著(zhù)色劑、甜味劑等添加劑，會(huì )對兒童的免疫系統、神經(jīng)系統和智力發(fā)育有不良作用，有些營(yíng)養品中還含有微量的激素，會(huì )影響兒童的生殖系統發(fā)育。如果真想額外補充一些營(yíng)養，蜂蜜就是很好的天然營(yíng)養品。

溫馨提示：

1、體弱多病，體質(zhì)較差的兒童可堅持吃蜂蜜，推薦洋槐蜜。

愛(ài)護兒童，請選C正蜂蜜~