蜂王漿屬天然生物活性物質(zhì)，可直接食用被人體吸收，但它Z怕受到胃酸的破壞，實(shí)驗證明，胃酸破壞蜂王漿的有效成分高達50%。為避免王漿中營(yíng)養物質(zhì)遭到破壞，應注意以下幾點(diǎn)：

1、空腹服用

若胃內有食物，必有大量胃酸，因此空腹服用吸收力較好，受胃酸的破壞也相應小一些。故飯前半小時(shí)空腹服用，早晚各一次，每次10-20克，Z好將蜂王漿放入舌下含服，慢慢咽下，因為舌下的毛細血管分布很多，更利于人體充分吸收。

蜂王漿需冷凍儲存，凍成冰塊直接舌服咽下比解凍后的口味好很多。

2、與蜂蜜混合食用

蜂王漿的口感特殊，為改善口感可配制成王漿蜜食用；同時(shí)，與蜂蜜混食亦可保護王漿不受胃酸破壞。

具體方法是：取1000克神農蜂語(yǔ)C正蜂蜜加入100-200克蜂王漿混勻，早晚各一次，每次10-30克，溫水送服，配制的王漿蜜不用時(shí)需冷藏保存。 這里要注意的是，因蜂王漿比重小、易上浮 ，故每次服用前Z好進(jìn)行攪拌或晃勻。

3、嚴禁沸水沖服

因蜂王漿內有天然活性物，故切勿用開(kāi)水或茶水沖服，以免營(yíng)養流失。此外，蜂王漿吞服后半小時(shí)內Z好不要喝水，水將王漿稀釋后抗菌、消炎能力會(huì )大大降低。為清理咽喉，喝一小口30°C以下的溫水即可。

至于蜂王漿的食用量：一般人群保健劑量，日服10克；中老年人保健，日服15～20克，初次服用宜少，無(wú)不適后再增加用量；年老體弱及病狀較重者，可再適量增加劑量，蜂王漿是天然食品不會(huì )產(chǎn)生副作用。