那么，怎么吃蜂膠才能Z好地發(fā)揮它的作用呢？

  1、飯前半小時(shí)服用

蜂膠宜在早、晚空腹時(shí)服用，糖尿病患者在服用時(shí)間上，同服用降糖藥一樣，在飯前半小時(shí)服用。

  2、避免同毒副作用的西藥服用

蜂膠應盡量避免與毒副作用大的西藥一起服用，因為蜂膠有加強藥效的作用，如果與毒副作用大的西藥一起服用，則同時(shí)加大了毒副作用。

3、改善蜂膠的口味

如果想改善蜂膠的口味，可將蜂膠加在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中一同服用，這樣既可改善口味，又避免了蜂膠的粘壁現象。

4、減少抽煙的危害

常吸煙的朋友，建議滴幾滴蜂膠在香煙的過(guò)濾嘴上，這樣能有效的降低煙焦油的吸入量，減少抽煙對人體的危害。

5、蜂膠的黑色漂浮物能食

蜂膠加在水中的黑色漂浮物可以吃。蜂膠加在水中，在水的表面會(huì )有兩種漂浮物，一種是米黃色漂浮物，一種是黑色漂浮物，這兩種漂浮物都是蜂膠的主要成分，米黃色漂浮物主要是黃酮類(lèi)物質(zhì)，黑色漂浮物主要是蜂膠油，這些物質(zhì)都是好東西，可以放心食用。