蜂蜜含有大量人體必需的維生素及礦物質(zhì)，是補充營(yíng)養的好選擇。除了“食補”，外用蜂蜜也能帶來(lái)諸多好處，比如用蜂蜜護發(fā)，其效果堪比護發(fā)素，比起人工化學(xué)成分，蜂蜜天然無(wú)刺激，更適合老人、小孩及皮膚脆弱者。
修復干燥受損：蜂蜜被稱(chēng)為“天然保濕劑”，可以幫助頭發(fā)吸收并保持水分，滋養干燥受損的頭發(fā)。在日常護理所用的護發(fā)素中加入一些蜂蜜即可。這樣比起直接把蜂蜜涂抹在頭發(fā)上，沖洗得更干凈，頭發(fā)不會(huì )有黏膩感，同時(shí)還能使蜂蜜滲透發(fā)根，使頭發(fā)濕潤柔軟。
提亮秀發(fā)光澤：如果你想擁有一頭亮澤的頭發(fā)，可以把蜂蜜和檸檬汁混合，涂在頭發(fā)上，一段時(shí)間后沖洗干凈即可。一兩個(gè)月后，你會(huì )發(fā)現，你的頭發(fā)會(huì )黑亮有光澤，并且不容易損傷。